#무릎통증 #무릎통증원인 #관절염 #퇴행성변화 #스포츠부상 #운동부족 #유전적요인 #무릎건강1 무릎 통증 원인 살펴보기 무릎통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 나이가 들면서, 혹은 운동을 하면서 무릎에 통증이 생기기 마련인데요. 오늘은 무릎통증의 원인에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요. 무릎통증의 원인을 이해하면, 예방과 치료에 큰 도움이 될 수 있답니다. 그럼 시작해볼까요?1. 외상에 의한 무릎통증1-1. 스포츠 부상스포츠 활동을 하다 보면 무릎에 외상을 입는 경우가 많아요. 축구, 농구, 배드민턴 등에서 갑작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지 시 무릎에 부담이 가해지죠. 이런 외상은 인대나 연골 손상으로 이어질 수 있어요.1-2. 낙상나이가 많으신 분들은 낙상으로 인해 무릎에 통증을 느끼는 경우가 많아요. 특히, 계단을 오르내릴 때 주의가 필요하답니다. 낙상으로 인한 타박상이나 골절이 발생할 수 있어요.1-3.. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
